Σε μια αγορά τροφίμων όπου ό,τι περιέχει τη λέξη «πρωτεΐνη» αυξάνει σχεδόν αυτόματα τις πωλήσεις του, υπάρχουν δύο προϊόντα τα οποία ...

Αν και η διαλειμματική δίαιτα έχει κερδίσει μεγάλη δημοφιλία τα τελευταία χρόνια για την απώλεια βάρους, μπορεί να μην είναι ...

Η διαλειμματική νηστεία έχει παρόμοια οφέλη με τις παραδοσιακές δίαιτες περιορισμού θερμίδων. Η σωστή διατροφή είναι βασικό κομμάτι για να ...

Η Νόνη Δούνια παρουσιάζει το «Vita News», μία σύντομη και ταυτόχρονα ολοκληρωμένη εκπομπή υγείας με τεκμηριωμένες αναλύσεις αλλά και απλές ...

Όσο και αν δεν μας αρέσει να το ακούμε, η αλήθεια είναι ότι ο όρος «superfood» δεν υπάρχει σε καμία επίσημη διατροφική ταξινόμηση. Δεν αποτελεί ...

Αρνί, τσουρέκια, κουλουράκια και τραπέζια που κρατάνε ώρες: Το Πάσχα είναι από τις πιο «επικίνδυνες» περιόδους για όποιον προσέχει τη ...

Διανύουμε τη Μεγάλη Εβδομάδα και το «στοίχημα» για τη διατροφή μας περνάει πλέον από τρία διαφορετικά στάδια: την πνευματική και σωματική ...

Διανύουμε τη Μεγάλη Εβδομάδα και το «στοίχημα» για τη διατροφή μας περνάει πλέον από τρία διαφορετικά στάδια: την πνευματική και σωματική ...

Πολλοί πιστεύουν ότι το φαγητό το βράδυ είναι ο βασικός λόγος που δεν μπορούν να χάσουν κιλά. Η αλήθεια, όμως, είναι πιο απλή. Δεν είναι το ...

Ενέσιμες θεραπείες απώλειας βάρους: Η Ειρήνη Αγαπηδάκη, η Άννα Παπαγεωργίου και ο Σαράντης Λειβαδάς εξηγούν τη διπλή τους διάσταση ...

17.04.2026, 21:38 UPD 17.04.2026, 21:39 Newsroom 1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ Tα καλύτερα άρθρα της ημέρας έρχονται στο mail σου ...