Η υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικό επεισόδιο. Οι ...

Η ισορροπία μετά τη νηστεία και την περίοδο καύσης λίπους ίσως είναι το κλειδί για τη μακροζωία, λένε οι επιστήμονες.

Ορισμένοι παράγοντες που επηρεάζουν τη βιολογική ηλικία, όπως η γενετική και σε ορισμένες περιπτώσεις το περιβάλλον, δεν μπορούν να τροποποιηθούν. Ωστόσο, υπάρχουν πολλοί παράγοντες του τρόπου ζωής ...

Η μείωση της πρόσληψης θερμίδων έχει συνδεθεί με την αύξηση του προσδόκιμου ζωής, ενώ η διαλειμματική νηστεία φαίνεται συχνά να αποδίδει ακόμη καλύτερα σε σχέση με τις συνήθεις δίαιτες. Ωστόσο, οι επι ...

Αν και η διαλειμματική νηστεία έχει κερδίσει μεγάλη δημοφιλία τα τελευταία χρόνια για την απώλεια βάρους, μπορεί να μην είναι κατάλληλη για όλους.

Η διαλειμματική δίαιτα έχει εξελιχθεί τα τελευταία χρόνια σε μία από τις πιο δημοφιλείς διατροφικές τάσεις, κυρίως λόγω των ...

Η διαλειμματική νηστεία έχει παρόμοια οφέλη με τις παραδοσιακές δίαιτες περιορισμού θερμίδων. Η σωστή διατροφή είναι βασικό κομμάτι για να διατηρείς καλή φυσική κατάσταση και να νιώθεις ευεξία στην κα ...

Πριν την κορύφωση του Θείου Δράματος τη Μεγάλη Εβδομάδα, η Κυριακή των Βαΐων αποτελεί μια πανηγυρική δεσποτική εορτή με την οποία τιμάται η ...

Το newsletter του iEidiseis καθημερινά στο inbox σου. Κάνε εγγραφή εδώ. Είτε για θρησκευτικούς λόγους και την τήρηση της παράδοσης, είτε γενικότερα για την ...

Αναφορικά με τη νηστεία της ημέρας αυτής υπάρχει μια διαφοροποίηση στο ζήτημα του αν καταλύεται ψάρι ή όχι. Η γνώμη του Θεόδωρου του ...